Audio Video Knygos Super Nario Zona
Moterų viliojimo ypatumai Aprangos stilius Sėkmės principai Sportas ir Sveikata Super Nario Zona

Aprangos stiliaus

Apranga
Stilius
Vartotojo vardas:

Slaptažodis:

Prisiminti tave?

[Kaip tapti nariu?]
[Pamiršai slaptažodi?]

Siuntiniai

Audio
Video
Knygos

Rekomenduojame

Fitnesas
Pazintys Internetu

Statistika

Nariai:5453
Temos forume:1721
Žinutės forume:22908
Viso paspaudimų:15364518
Įkurtas:2007-05-23


Failas: Vince Delmonte - No Nonsense Body Building
Aprašymas: Raumenu masės auginimo programa (anglu kalba)
Autorius: Vince Delmonte
Data: 2010-01-04 18:50

 
Komentarai: (3)
Reitingas:
Galinga Vince Delmonte programa, svoriui priaugti (raumenu masei). Žadami nuostabus rezultatai ;)
Duodamas kartu mitybos planas kiekvienai dienai viso 84 dienoms, bei pilnas treniruočiu grafikas kiekvienai sportavimo dienai (kokie pratimai kokiomis dienomis, ir visoms dienomis atskirai.
Kartu ir knyga kurioje viskas apibendrinama. Knygoje taip pat yra aptariama, kas ir kodel veikia, kas neveikia, dažniausiai daromos klaidos ir etc.
Tai yra 29 savaičiu programa padalinta į dvi dalis, su vienos savaitės pertauka po 12 savaičių.
Plius yra vieno mėnesio įžanginė pragrama nuo kurios reikėtu pradeti kad pripratinti organizma, bei sutvarkyti visus nereikalingus raumenu imbalansus kurie galėtu atsiliepti traumomis vėliau.
Programoje neigiama bet kokiu stebuklingu papildu ir tablečių nauda, viskas pasiekiama mityba bei efektyviomis treniruotėmis.

Programa bei knyga yra anglu kalba, rekomenduojama perskaityti knyga prieš begant į sporto salę, bei pradėti nuo įvadines programos taip vadinamos Upside Down training.

Jums reikia būti registruotu vartotoju, norint parsisiūti faila.
Prašau Prisijungti, arba Užsiregistruoti.
Page created in 0.04 seconds